Che cos’è la terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita (LI-ICV)?
La terapia Lifespan Integration (Integrazione del ciclo di vita) (LI-ICV) è stata sviluppata, all’inizio degli anni 2000, da Peggy Pace, una psicoterapeuta americana.
La terapia LI-ICV utilizza la memoria autobiografica per aiutare il paziente a rivisitare gli eventi della sua vita in modo sicuro. La terapia ICV permette di “riscrivere” le esperienze in modo più sereno, affinché i ricordi non siano più una fonte di sofferenza.
A chi si rivolge la terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita (LI-ICV)?
La terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita è particolarmente raccomandata per le persone che soffrono di:
- Ansia cronica e depressione: la terapia permetterà di liberare le emozioni represse e ridurre i sintomi di ansia e depressione
- Traumi complessi : la terapia permetterà di trattare le ferite profonde causate da abusi, negligenze o violenze ripetute
- Blocchi emotivi e dissociazione: la terapia permetterà di ritrovare un senso di continuità emotiva e di controllo
In cosa consiste la terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita (LI-ICV)?
La terapia LI-ICV tratta “delicatamente” i traumi perché l’esposizione è rapida e ripetuta, permettendo al cervello di sostenere la sua naturale capacità di integrazione e di “digestione” degli eventi della vita.
La terapia LI-ICV lavora sulla storia di vita del soggetto. Terapista e paziente costruiscono insieme una linea del tempo.
La terapia LI-ICV utilizza la tecnica della “linea del tempo”, che permette di rivivere i ricordi significativi in un ambiente sicuro. Durante la seduta, il terapeuta guida il paziente in una rivisitazione della sua “linea di vita”, dove gli eventi vengono affrontati in ordine cronologico.
Il lavoro terapeutico consiste nella ripetizione di questa linea del tempo. Questo lavoro si realizza anche grazie all’sintonizzazione tra il paziente e il terapeuta che permette di creare una buona alleanza terapeutica e favorisce la regolazione emotiva del paziente.
L’esposizione breve e ripetuta permette l’integrazione neuronale necessaria per lo sviluppo di un senso sempre maggiore di sicurezza interna e di accettazione.
I Benefici della terapia dell’Integrazione del Ciclo di Vita LI-ICV?
La terapia LI-ICV permette:
- L’integrazione di un evento traumatico specifico (ad esempio: un decesso, una malattia, un’aggressione, un incidente stradale, ecc.)
- Di rielaborare i ricordi dolorosi
- Un lavoro approfondito che permette alla persona di integrare la sua storia di vita nella sua globalità
Che cos’è la terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita (LI-ICV)?
La terapia Lifespan Integration (Integrazione del ciclo di vita) (LI-ICV) è stata sviluppata, all’inizio degli anni 2000, da Peggy Pace, una psicoterapeuta americana.
La terapia LI-ICV utilizza la memoria autobiografica per aiutare il paziente a rivisitare gli eventi della sua vita in modo sicuro. La terapia ICV permette di “riscrivere” le esperienze in modo più sereno, affinché i ricordi non siano più una fonte di sofferenza.
A chi si rivolge la terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita (LI-ICV)?
La terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita è particolarmente raccomandata per le persone che soffrono di:
- Ansia cronica e depressione: la terapia permetterà di liberare le emozioni represse e ridurre i sintomi di ansia e depressione.
- Traumi complessi : la terapia permetterà di trattare le ferite profonde causate da abusi, negligenze o violenze ripetute.
- Blocchi emotivi e dissociazione: la terapia permetterà di ritrovare un senso di continuità emotiva e di controllo.
In cosa consiste la terapia sull’Integrazione del Ciclo di Vita (LI-ICV)?
La terapia LI-ICV tratta “delicatamente” i traumi perché l’esposizione è rapida e ripetuta, permettendo al cervello di sostenere la sua naturale capacità di integrazione e di “digestione” degli eventi della vita.
La terapia LI-ICV lavora sulla storia di vita del soggetto. Terapista e paziente costruiscono insieme una linea del tempo.
La terapia LI-ICV utilizza la tecnica della “linea del tempo”, che permette di rivivere i ricordi significativi in un ambiente sicuro. Durante la seduta, il terapeuta guida il paziente in una rivisitazione della sua “linea di vita”, dove gli eventi vengono affrontati in ordine cronologico.
Il lavoro terapeutico consiste nella ripetizione di questa linea del tempo. Questo lavoro si realizza anche grazie all’sintonizzazione tra il paziente e il terapeuta che permette di creare una buona alleanza terapeutica e favorisce la regolazione emotiva del paziente.
L’esposizione breve e ripetuta permette l’integrazione neuronale necessaria per lo sviluppo di un senso sempre maggiore di sicurezza interna e di accettazione.
I Benefici della terapia dell’Integrazione del Ciclo di Vita LI-ICV?
La terapia LI-ICV permette:
- L’integrazione di un evento traumatico specifico (ad esempio: un decesso, una malattia, un’aggressione, un incidente stradale, ecc.)
- Di rielaborare i ricordi dolorosi
- Un lavoro approfondito che permette alla persona di integrare la sua storia di vita nella sua globalità.
