Cos’è il gruppo di parola online: “Gestione delle emozioni e dello stress nella vita quotidiana”
Il gruppo di parola è un potente strumento terapeutico che permette di fare nuove esperienze socio-relazionali che consentono l’espressione sana delle emozioni e la loro comprensione. Grazie alla condivisione di esperienze con persone che vivono la stessa situazione e che hanno un vissuto simile, la persona può apportare modifiche significative e positive nella gestione delle emozioni e dello stress.
Questo gruppo di parola si rivolge alle persone che vogliono imparare a gestire meglio le proprie emozioni e lo stress nella vita quotidiana.
Quali sono i benefici del gruppo di parola online sulla gestione delle emozioni e dello stress nella vita quotidiana?
- Combattere il senso di solitudine, rabbia, tristezza o vuoto legato a determinate situazioni
- Sentirsi ascoltati, compresi, capiti e sostenuti
- Trovare, grazie al gruppo e al terapeuta, nuove risorse per affrontare situazioni emotive difficili
- Evolvere, crescere, sviluppare la capacità di resilienza, comprendere meglio la situazione attuale e le situazioni future
Chi può partecipare al gruppo di parola online?
- Tutte le persone che hanno almeno 18 anni
- La partecipazione al gruppo è convalidata dopo aver effettuato un colloquio individuale con la psicologa al fine di integrare il gruppo di parola online
Informazioni pratiche sul gruppo di parola online:
- La durata della sessione del gruppo di parola online è di 90 min.
- Il partecipante deve avere uno smartphone o un computer dotato di fotocamera per effettuare la sessione online e avere una buona connessione internet
- Il partecipante deve poter svolgere la sessione in un luogo tranquillo, essere solo e in un luogo dove la persona si senta al sicuro per poter parlare liberamente durante l’ora della sessione del gruppo di parola
Il gruppo si attiva con l’iscrizione di 5 persone
Cos’è il gruppo di parola online: “Gestione delle emozioni e dello stress nella vita quotidiana”
Il gruppo di parola è un potente strumento terapeutico che permette di fare nuove esperienze socio-relazionali che consentono l’espressione sana delle emozioni e la loro comprensione. Grazie alla condivisione di esperienze con persone che vivono la stessa situazione e che hanno un vissuto simile, la persona può apportare modifiche significative e positive nella gestione delle emozioni e dello stress.
Questo gruppo di parola si rivolge alle persone che vogliono imparare a gestire meglio le proprie emozioni e lo stress nella vita quotidiana.
Quali sono i benefici del gruppo di parola online sulla gestione delle emozioni e dello stress nella vita quotidiana?
- Combattere il senso di solitudine, rabbia, tristezza o vuoto legato a determinate situazioni
- Sentirsi ascoltati, compresi, capiti e sostenuti
- Trovare, grazie al gruppo e al terapeuta, nuove risorse per affrontare situazioni emotive difficili
- Evolvere, crescere, sviluppare la capacità di resilienza, comprendere meglio la situazione attuale e le situazioni future
Chi può partecipare al gruppo di parola online?
- Tutte le persone che hanno almeno 18 anni
- La partecipazione al gruppo è convalidata dopo aver effettuato un colloquio individuale con la psicologa al fine di integrare il gruppo di parola online.
Informazioni pratiche sul gruppo di parola online:
- La durata della sessione del gruppo di parola online è di 90 min.
- Il partecipante deve avere uno smartphone o un computer dotato di fotocamera per effettuare la sessione online e avere una buona connessione internet
- Il partecipante deve poter svolgere la sessione in un luogo tranquillo, essere solo e in un luogo dove la persona si senta al sicuro per poter parlare liberamente durante l’ora della sessione del gruppo di parola.
Il gruppo si attiva con l’iscrizione di 5 persone
